沙糖桔吃多了会上火吗

有的水果吃多了很容易上火，有的水果太寒吃多了胃容易不舒服，一到秋季，就是沙糖桔的季节，沙糖桔吃起来很甜，很多朋友很喜欢吃，想要多吃一点，但是会担心吃多了会不会上火的问题，那么沙糖桔吃多了会上火吗？上火了之后该怎么快速降火呢？

沙糖桔吃多了会上火吗？

沙糖橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。 但具体也得看个人的体质，内热体质的人可能吃两三个就上火了，而寒症体质的人则可能多吃几个也不会上火。沙糖橘口感蜜味清香，富含糖、维生素等多种营养成分，但从营养学角度来说，沙糖橘甜度较高，须控制食量，一般成年人一天不要超过10个，婴儿一天吃3个沙糖桔会不会上火，分3次!一般是可以的！还要根据婴儿自身情况决定。

咳嗽可以吃砂糖桔吗？

可以吃，少吃点，少吃点会对咳嗽有帮助。

沙糖桔细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。它的维生素C含量高达100-420g/100mg，同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。

沙糖桔因甜度高，须控制食量，糖尿病患者应慎食。沙糖桔属于桔类，不是柑桔类，吃多了容易上火。

桔子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。但具体也得看个人的体质，内热体质的人可能吃两三个就上火了，而寒症体质的人则可能多吃几个也不会上火。沙糖桔口感蜜味清香，富含糖、维生素等多种营养成分，但从营养学角度来说，一般成年人一天不要超过10个，糖尿病患者应慎食。

沙糖桔吃多了会上火吗的问题已经解决了。那么除了沙糖桔之外，还有很多水果吃了之后容易上火，特别是对于身体虚火旺的人来说，更容易上火，上火之后会出现喉咙干干的，大便干燥的情况，这个时候就需要吃一些清热下火的食物来降火奥！