怀孕37周肚子鼓包及孕晚期肚子硬相关问题解析

怀孕37周概述

孕37周的胎儿已足月，不少宝宝会在此时出生。很多孕妈会因怀孕37周肚子鼓包而紧张，下面来了解肚子鼓包及孕晚期肚子硬的原因。

怀孕37周肚子鼓包的原因

• 胎动：胎动指胎儿在子宫腔里活动冲击子宫壁的动作，如伸手、踢腿等。一般怀孕16周左右孕妇可感受到胎动，此时胎儿运动量小、动作幅度小，感觉像胀气、肠胃蠕动，多在肚脐附近。怀孕20 - 35周，胎儿活动频繁、大动作增多，孕妇能明显感受胃部及两侧胎动，鼓包也常出现在此阶段。怀孕36周至分娩前，胎动减少，孕妇可能感到宝宝快速、突发的胎动。
• 假性宫缩：怀孕中期肚子鼓包可能由不规律的子宫收缩即假性宫缩造成。通常假性宫缩持续时间短，无其他伴随症状对胎儿无影响，准妈妈放松心情、避免劳累即可缓解。但频繁宫缩并伴有强烈腹痛感或阴道出血，可能是流产预兆，需立即就医。孕晚期有下腹痛且规律并逐渐加强，为有效宫缩，是分娩征兆。

孕晚期肚子硬是否正常

晚期孕妇肚子发硬常因子宫频繁、不规则阵痛即假宫缩引起。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩，孕妇长时间保持同一姿势站或坐，会感到腹部一阵阵变硬，这是正常现象。假性宫缩特点是出现时间无规律、程度时强时弱。临产前，因子宫下段受胎头下降牵拉刺激，假宫缩会更频繁。只要不伴随疼痛，孕妇不必担心。

总结与注意事项

怀孕37周肚子鼓包可能是胎动或假性宫缩，要区分假性宫缩和规律宫缩。假性宫缩在孕晚期常见，不用过于紧张；规律性宫缩是临产前兆，要时刻关注是否有见红和破水情况。