宝宝爬行相关知识

宝宝爬行的阶段与征兆

宝宝在成长过程中，不同阶段有不同发育标准，会爬是重要发育阶段。多数宝宝在6 - 10个月学会爬行，但此时期可能采用其他活动方式，如蹭着屁股挪动（一只手撑在身体后面，一只脚放在身体前面，屁股蹭地四处挪）、腹部贴地匍匐前进或翻身滚动。也有部分宝宝会跳过爬行阶段，直接学习扶着东西站起来、站立和行走。到七八个月时，宝宝通常会用手和膝盖爬行，头颈抬起，胸腹部离开床面。

爬行对宝宝的益处

爬对宝宝非常有益，既能锻炼全身肌肉力量和协调能力，又能增强小脑平衡感，对日后学习语言和阅读有良好影响。

教宝宝爬的方法

1. 匍匐练习：宝宝6个月后能以腹部为支点在床上打转。家长把会发声玩具放宝宝前方，宝宝想拿玩具会使劲，因脚趾未顶着床铺身体会向后挪动，此时家长可帮忙推宝宝的脚，让其脚趾顶着床铺使劲，实现匍匐向前。
2. 爬行训练：宝宝可匍匐爬行后，家长用双手或毛巾抬起宝宝腹部，使其手和膝盖着地向前爬行。开始家长用力提腹部，宝宝练习到一定程度会自己提起。家长把移动玩具如滚动的球、小车等放宝宝伸手可及处，快拿到时放远，让宝宝学会向前爬行。
3. 爬行游戏：学爬是过程，家长可用游戏方式让宝宝边玩边练。如钻隧道，用长纸箱做成隧道让宝宝探索；在地板放小枕头、绒布玩具等小障碍，让宝宝翻越，宝宝通过时家长要表扬。

家长应多观察宝宝发育情况，发现宝宝有会爬征兆时，多让宝宝尝试爬行。爬行对宝宝生长发育有益，不要因怕弄脏衣服限制宝宝。

结论：了解宝宝爬行的征兆、益处及训练方法，有助于家长更好地帮助宝宝完成爬行这一重要发育阶段。