孕妇血糖高是什么原因引起的

妊娠糖尿病相关问题解析

孕妇血糖高的原因

妊娠糖尿病是常见的糖尿病症状，困扰着很多孕妈。以下是孕妇血糖高的原因：

• 荷尔蒙因素：怀孕期间，胎盘分泌的荷尔蒙会使血糖升高。多数准妈妈身体能适应并产生足够胰岛素调节维持正常血糖浓度，但部分准妈妈胰岛素分泌减少，易造成孕期血糖偏高，危害宝宝健康。
• 家族遗传史：有家族遗传史的准妈妈可能携带诱发糖尿病的基因，孕期稍不注意，潜藏基因会激发孕期血糖偏高，甚至可能转化为显性糖尿病。
• 准妈妈年龄较大：若准妈妈年龄超过30岁，身体各方面功能下降，遇到突发疾病时难以通过自身免疫力抵抗。

孕妇血糖高的应对办法

当孕妇出现血糖高的情况，可采取以下措施：

• 控制饮食：第一次检测出血糖超标后，要在医生建议下控制饮食。很多准妈妈后期体重增长过快易导致孕期肥胖，进而血糖超标。应请医生安排合理的孕期食谱，并严格遵循。
• 膳食治疗：采取少食多餐原则。膳食治疗原则为孕妇不减肥；按体型调整食物结构比例及热量；分3大餐、3小餐进食；少吃糖分高的水果，水果每天不超200克，选择在两餐之间食用，如苹果、草莓、香蕉等甜水果暂不食用，待血糖数值平稳后再考虑；每天食用蔬菜400 - 500克，其中有色蔬菜不少于50%。
• 适当忌口：除水果外，其他甜食如巧克力、威化、饼干等也要暂时停止食用。若准妈妈饿了，可选择无糖饼干或无糖豆浆等。
• 定期复查：要定期复查，直至指标下降，顺利生产后才能安心。

总之，了解孕妇血糖高的原因并采取有效的应对措施，有助于保障孕妇和胎儿的健康。