怀孕15周准妈妈及胎儿情况与注意事项

准妈妈身体变化

怀孕15周时，准妈妈腹部明显隆起，旁人一眼就能看出怀孕，原有衣服大多已不合身。部分孕妇会出现皮肤变化，如面部及躯体部皮肤色素加深，出现色素沉着斑块，毛发增多，有痤疮样皮炎，面部失去光泽且浮肿。同时，心肺功能负荷增加，心率增速、呼吸加快加深，这可能会加重原有的焦虑情绪，孕妇可能仍比怀孕前更脆弱、敏感和易怒。

胎儿发育情况

此时胎儿身高达10 - 12厘米，体重约50克。接下来几周，身长和体重可能增长一倍甚至更多。胎儿头顶开始长出细细的头发，眉毛、睫毛也已长出，腿长超过胳膊，手指甲完全形成，手指关节开始运动。此外，胎儿会练习打哈欠、打嗝，这对出生后顺畅呼吸至关重要。

孕妇饮食注意

• 多吃芹菜、萝卜等含粗纤维的蔬菜或水果，利于清洁口腔，充分咀嚼可锻炼牙齿、按摩牙龈。
• 含咖啡因的饮料和食物会影响胎儿大脑、心脏、肝脏等器官发育，应避免食用。
• 辛辣食物易引起便秘，要少吃。
• 含添加剂和防腐剂的食物可能导致畸胎和流产，需谨慎食用。

高龄准妈妈特殊检查

高龄准妈妈在孕15 - 18周期间，可能需根据医生建议做一次产前诊断，通过对胎儿进行特异性检查，判断胎儿是否患有先天性或遗传性疾病。

体重监测

准妈妈应在孕早、中、晚期经常测量体重，密切观察体重变化。每月体重增加不足1千克或超过3千克，均属异常情况。

结论：怀孕15周的准妈妈身体和胎儿都有明显变化，需在饮食、检查、体重监测等方面多加注意。

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