宝宝乳牙护理的饮食误区

拥有一口洁白整齐的牙齿是很多人的愿望，而牙齿护理需从小抓起。在宝宝长牙期间，如何护理好乳牙至关重要。以下3个饮食误区可能对宝宝“乳牙”不利，家长们需了解。

误区一：盲目给宝宝吃保健品

部分家长担心日常食物无法满足宝宝生长发育需求，便随意给宝宝喂食营养品。实际上，有些补品营养价值不高，还可能含激素，会导致宝宝不正常发育。“药补不如食补”，根据宝宝实际情况进行膳食调整才是可靠的做法。

误区二：用鱼类食物来代替其它肉类

有些家长觉得宝宝咀嚼不动肉类，就只给宝宝提供鱼类食物。然而，鱼类铁含量不算高，易导致宝宝血红素铁摄入不足。为预防缺铁性贫血，家长应适量给宝宝添加肝泥、肉泥等，增加血红素铁摄入，同时补充富含维生素C的水果。

误区三：忽视泥糊状食物的添加

一些母乳喂养的宝宝，到9个月还没有吃泥糊状食物的习惯。这不仅会使宝宝营养跟不上，还会因缺乏咀嚼刺激导致咀嚼功能发育延缓，严重时会造成喂养困难。家长应在宝宝5、6个月时适量添加泥糊状食物，9个月时让宝宝开始慢慢适应固体食物，如水蒸蛋、蔬菜等。

总之，家长在宝宝乳牙护理期间要避免这些饮食误区，科学合理地安排宝宝饮食。