宝宝眼睛升级后的变化与护理

眼睛升级的表现

宝宝眼睛升级后，能观察妈妈更细微的表情，并读懂其背后含义，这意味着宝宝认知水平将大幅提升。若宝宝做事时妈妈笑了，他知道以后可继续这么做；若妈妈面露怒色，他就明白不能这么做。

利用升级能力引导宝宝

妈妈可利用宝宝这一能力，明确告诉宝宝什么该做、什么不该做。比如宝宝打人时，妈咪应正视宝宝，露出严肃表情，让宝宝深刻认识到打人不对。

满足宝宝需求

宝宝眼睛升级后，开始爱照镜子，会对着镜中自己发笑，还喜欢看画册上的人物和动物。此时，妈妈需为宝宝准备优质婴儿卡片和图书，满足其眼睛需求。

做好眼睛保健工作

避免蓝光伤害

不要让宝宝眼睛暴露在蓝光下，如强烈日光、闪光灯不能直射宝宝眼睛；不让宝宝在过强灯光下睡觉；外出晒太阳时，给宝宝戴好太阳帽或背对阳光。

补充营养

要为宝宝补充充足的、有助眼睛健康的营养，尤其注意补充叶黄素、维生素A和DHA。富含叶黄素的食物有母乳、深绿色蔬菜（如菠菜、甘蓝等）；富含维生素A的食物有胡萝卜、南瓜、甜薯；富含DHA的食物有奶酪、蛋类、鱼类。妈咪可根据宝宝喜好搭配。

宝宝眼睛升级是成长中的重要阶段，妈妈可利用其变化引导宝宝行为，同时做好需求满足和保健工作，助力宝宝健康成长。