小孩开荤相关知识

小孩开荤的含义

在培养小孩时，很多家长关注营养结构，若母乳不足会用辅食为宝宝提供充足营养。过程中常听到“小孩开荤”，部分家长对此不了解。开荤是我国传统习俗，是孩子满百天时举行的特别仪式，意味着宝宝开荤后可进食荤食。民间流传宝宝开荤后寓意今后吃穿不愁、富贵吉祥。但实际上开荤只是一种象征，家长不要仅从字面理解，在百日就喂孩子荤食，科学健康地添加辅食才是关键。

小孩开荤的方式（不同阶段辅食添加）

1. 1 - 3个月：可增加各种菜水、果汁等辅食。可用大白菜、小白菜、萝卜等切碎煮水喝；也可将西红柿洗净，用开水烫过后挤出汁食用；还可用鲜橘子挤出果汁食用。
2. 4 - 6个月：可适当添加含淀粉及含铁的食物。含淀粉的食物有米汤、米糊、代粥糕等；含铁的食物有鸡蛋黄、菜泥等。
3. 6个月：可逐渐添加煮烂的米粥或面片。最初每日喂1 - 2次，每次1 - 2汤匙，以后逐渐增加。
4. 7 - 8个月：可以喂适量的烤馒头或饼子，锻炼小儿咀嚼，帮助牙齿生长。8个月以后，健康的婴儿可逐渐喂点肉末、肝泥、鱼肉、豆腐等，喂1 - 2次较稠的粥，同时可在粥内加少许碎菜等，还可以吃整个鸡蛋或蒸鸡蛋糕。

小孩开荤的注意事项

小孩开荤有诸多注意事项，应遵循清淡原则，且要循序渐进，不能一次吃太多。每个孩子发育情况不同，要根据孩子的营养吸收情况和身体健康状态选择合适的食物，才能达到良好效果。

总之，小孩开荤既要尊重传统习俗，更要注重科学健康地添加辅食。