脸部皮肤差的改善方法及原因分析

脸部皮肤护理的重要性

爱美之心人皆有之，对于女性而言，脸部是最受关注和爱护的身体部位。做好脸部护理至关重要，因为脸部皮肤差不仅会影响他人评价，还会影响自身健康。

脸部皮肤差如何改善

1. 保证充足睡眠：每晚10点到次日早上5点是肌肤新陈代谢和细胞修复的最佳时间，美眉们应避免熬夜，10点入睡是保养肌肤的好方法。
2. 睡前敷面膜：睡觉前1小时做简单的补水或美白面膜，利用夜间肌肤吸收，让营养成分更易被肌肤细胞吸收，次日晨起肌肤会水水润润。
3. 晨起喝水：早上起床后喝一杯白开水或蜂蜜柠檬水，促进肌肤毒素排出，经过一晚新陈代谢，喝水可让肌肤废物快速排出，使肌肤焕发光彩。

脸部皮肤差的原因

1. 皮肤缺水：人体运作和皮肤都需要大量水分，气候干燥、喝水过少、长期面对电脑屏幕等多种原因会导致皮肤缺水干燥。肌肤缺水时，角质层调节功能下降，对日晒、污染抵抗力减弱。
2. 长时间暴晒：长期面对电脑屏幕会使皮肤缺水，而长期户外工作接受阳光暴晒或经常进行日光浴的人，皮肤会受太阳伤害。大量紫外线刺激黑色素过度生成，使皮肤变黑，还易损伤肌肤角质层，导致皮肤粗糙、脸色暗沉，过度紫外线照射甚至可能引发皮肤癌，如澳大利亚是皮肤癌高发区。
3. 接触有毒物质：人体接触放射线、砷剂、焦油衍化物等有毒物质，皮肤会有反应，长期刺激可能导致皮肤癌。使用劣质美容产品会出现皮肤红肿、溃烂等问题；长期服用某些药物也会导致皮肤问题，如美国58岁男子卡拉逊为治皮肤炎自行服用“胶质银”，皮肤变成蓝色。此外，人体对酒精、杨絮等物质过敏时，皮肤会出现炎症反应。

护肤是美妆的基础，不论女性是否化妆，护肤都必不可少。脸部皮肤差有补救方法，用心爱护、注意补水可改善皮肤质量。