如何预防脐带扭转

脐带，是连接胎宝宝与胎盘的重要桥梁，但有时候，脐带也会与胎宝宝闹别扭，发生脐带扭转，这是威胁胎宝宝健康状况的一种异常情况。究竟脐带扭转是如何发生的，孕期又该如何预防呢？妈网百科将为你一一解答。

脐带扭转是怎么回事儿？

脐带扭转是指脐带顺着纵轴旋转、扭曲，就像扭麻绳一样，只要向相反的方向旋转就可以恢复正常。出现脐带扭转与胎儿活动有关，正常情况下可以有脐带扭转，生理性扭转可达6-11周，一般情况是不危险的，但扭转过多或过密，就会导致血循环中断，若不能及时缓解，很快就会造成胎死腹中。

脐带扭转的原因

导致脐带扭转的真正原因，目前医学上还没有明确认定，有些学者认为可能与脐带发育不良有关。另有学者认为脐带扭转与孕产情况和胎儿性别有关，认为经产妇腹壁松弛，便于胎儿活动，男胎活动度大，易发生扭转。还有一些学者认为是胎儿死亡后才产生扭转现象。

脐带扭转属于一种子宫内的突发状况，到目前为止医学上仍然无法提早侦测出征兆，不过可以通过加强围产期的监测，发现脐带血流变化异常，及早挽救胎儿生命。

如何预防脐带扭转？

1、坚持数胎动。从怀孕28周起，准妈就要注意胎动变化，每天坚持数胎动。一旦发现胎动次数低于正常值，就要及时去医院。

2、尽量保持左侧睡姿。左侧卧位可以减轻子宫对准妈妈主动脉的压迫，维持正常子宫动脉的血流量。

3、不要久坐。长时间坐着不活动，很容易影响全身的血液循环。骨盆受压迫使子宫血液循环不畅，不仅影响准妈妈自身，对胎宝宝也不好。

4、吸氧。如果脐血流值高的话，可以试试到附近的医院吸氧，每天吸氧1小时，可以缓解胸闷情况，对胎儿缺氧也有一定的改善。