脸上有黑斑的解决与预防方法

脸上有黑斑的原因及影响

俗话说“一白遮百丑”，有一定道理。有些女性五官精致、身材不错，但脸上的黑斑使其形象大打折扣，带来诸多烦恼。

脸上有黑斑的解决办法

1. 使用遮光剂：常见的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等。购买前需了解自己的皮肤类型，简便方法是用试纸在鼻子上按压，若试纸上有光亮油脂，为油性皮肤，应选乳液；若无油，选择范围大，可选乳液、霜或油；若有点油但不严重，可选霜剂。
2. 使用退黑剂：很多人旅游后皮肤变黑，可使用3%-5%的氢醌霜，搽两个星期可使皮肤恢复原貌，但不能长期依赖，它只能清除表皮色素，对真皮层色素无效。
3. 全身性维生素C滴注：静脉注射可使黑色素由深变浅，一般需滴20 - 30次才对黄褐斑起作用。

脸上长斑的预防方法

1. 治疗相关疾病：长斑与疾病有关，尤其是妇科病，如乳腺增生、痛经、月经不调等，应及时医治。
2. 注重睡眠与饮食：睡眠对皮肤很重要，哪怕闭目养神10分钟也好，皮肤在不缺氧、不缺水的情况下才会光彩照人。要多喝水、多喝汤、多吃水果，鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质有助于皮肤光滑细腻。
3. 夏季适当补充糖分：肝、肾、脾等脏器需要糖分，这些器官健康的女性，头发黝黑、肤色红润。
4. 做好防晒：皱纹和斑点大部分因光老化引起，从青少年开始就应防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是好帮手。

总结

脸上有黑斑可通过一些方法淡化，若实在介意可考虑专业淡斑祛斑方法，但选择美容方法时要找有资质、可靠的美容机构。