1. 术前6小时内禁食

术前6小时内禁止进食，这一规定虽然严苛，但非常重要。因为术后胃肠道功能会受到抑制，肠蠕动减慢。如果术前进食过多，不仅会加重肠道负担，可能导致便秘，还会增加产气量，不利于术后恢复。

2. 避免滥用高级滋补品

术前不宜食用高丽参、洋参等具有强心、兴奋作用的滋补品，也应避免食用含有丰富有机酸物质（如EPA）的鱿鱼等食物。EPA会抑制血小板凝集，不利于术后止血和伤口愈合。

1. 术后6小时内食用排气类食物

由于剖腹手术会对肠道功能造成一定刺激，术后肠蠕动减慢，容易引发腹胀感。建议术后6小时内食用一些促进排气的食物，如萝卜汤等。这有助于增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，同时改善大小便通畅度。

需要注意的是，易发酵产气的食物（如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等）应尽量少吃或不吃，以防止加重腹胀。

2. 排气后逐步调整饮食结构

在排气后，可将饮食从流质逐步调整为半流质。推荐食用富有营养且易消化的食物，如蛋汤、烂粥、面条等。根据妈妈的身体状况，饮食可以逐渐恢复到正常状态。

需要特别注意的是，术后不宜过早食用鸡汤、鲫鱼汤等油腻的肉类汤以及催乳食物。这些食物可能会影响产后哺乳，建议在术后7至10天后再开始食用。