十五岁眼睛下面长皱纹的原因及眼部保养方法

十五岁眼睛下面长皱纹的原因

眼睛是心灵的窗口，人人都希望拥有一双会说话的大眼睛，但眼部周围状况不佳会影响整体美观。很多青春期的年轻人会发现自己眼睛下面长皱纹，这在该年龄段本不常见。其原因主要有：

• 姿势不正确：青少年有皱纹多半是姿势不正确导致的。
• 习惯问题：平时习惯性睁大眼睛、做低头姿势向上看、往高处看只抬眼不抬头，较易出现皱纹。
• 用眼过度：现在年轻人多是手机党、低头族、游戏迷，用眼过度造成眼睛疲劳，眼部周围皮肤状况不佳，从而出现皱纹。

眼部保养方法

牛奶蜂蜜保养

用适量牛奶和蜂蜜混合调匀至粘稠状，每晚睡前均匀涂在眼睛周边，约30分钟左右清洗干净，对减淡眼部皱纹有不错效果。

按摩疗法

首先将手掌摩擦变热，然后沿着额头至眼眶至面颊到下巴的顺序轻轻按摩，往返30次左右，直到面部微微发热时停止。坚持每天早上起来和临睡前各做一次，可令眼部和面部皱纹慢慢消失。

调整生活习惯

• 避免不良用眼习惯：平时不要躺着看书，不要眯眼睛、眨眼睛和用手揉擦眼睛。
• 做好防晒：遇到太阳刺眼时要戴上太阳镜。
• 多做眼保健操：闲时可多做做眼保健操。
• 控制情绪：尽量不要哭，因为哭最容易引起眼部皱纹。

饮食调理

平时应多摄取有益于眼睛的食物，如鱼类、胡萝卜、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2的食物。

想要皮肤好，就要养成良好的生活习惯，少看电子产品，减少辐射对皮肤的伤害。年轻人若想美丽，需学会自我控制。