宝宝妈妈奶涨有硬块的处理方法

宝宝生活点滴能给父母带来快乐，但宝宝妈妈有时会经历生产疼痛、下奶艰辛、涨奶痛苦等。尤其是奶涨伴有硬块时，涨痛感剧烈。以下介绍处理奶涨有硬块的方法。

用梳子梳的方法

梳乳可加快乳房血液循环，增强乳腺分泌和排泄潴积乳汁功能，对产后缺乳、积乳、乳痈、急性乳腺炎以及乳腺小叶增生等疾病有积极治疗作用。具体操作：一手托起乳房，一手持木梳，由乳房四周轻轻向乳头方向梳去，每次梳10 - 15分钟，梳乳同时配合轻揪乳头数次，以扩张乳头部乳腺管，使乳汁分泌通畅。若先热敷或用药物煎液外洗，梳乳效果更好。

按摩穴位疏通方法

• 鹰窗穴：乳头正上方，拇指宽度约2厘米处。
• 乳中穴：乳头正中。
• 天池穴：用食指、中指、无名指三指合并在乳头旁边，手指边缘处即是穴位。
• 乳根穴：乳头正对下方，乳房底盘处。
• 期门穴：左右乳头正下方第六肋间内端处。
• 大包穴：腑窝下，距腑下约14厘米处（两倍于四指宽度）。
• 神封穴：胸口两侧，介于胸口正中与乳头之间，距胸中行各5厘米处（约3指宽度）。

预防建议

宝宝妈妈的乳房需细心呵护，因为奶水是宝宝主要粮食。奶水不多宝宝吃不饱，太多易结块，甚至引发炎症。建议奶水太多时，使用挤奶器把奶水挤出来，防止硬块产生。

总之，宝宝妈妈奶涨有硬块可通过梳乳、按摩穴位等方法处理，同时做好预防工作。