九安电子血压计怎么用

电子血压计使用指南

如今，高血压患者日益增多，尤其是中老年人。许多家庭自备电子血压计以便随时自测。以下是电子血压计的使用方法：

1. 测量前准备：测量前应休息10 - 15分钟消除疲劳及兴奋，运动后需休息30分钟。室内温度保持在20℃左右，测量前先做3 - 4次深呼吸。严格按操作说明书规定姿势测量，避免情绪紧张、精神不安，测量前严禁吸烟、饮酒、淋浴及运动。
2. 定时监测：高血压患者需定时监测血压，尽量每次定时间、定部位、定体位测量，并记录血压值，便于对照进行自我健康保健。
3. 手臂准备：测量前手臂上臂最好裸露，不要卷长袖袖子压迫上臂血管，以免影响血压值准确性。
4. 测量姿势：取坐位，手掌向上平伸，肘部与心脏水平，上肢胳膊与身躯呈45°角，手放松勿握拳。
5. 袖带缠绕：将袖带平整缠绕于上臂中部（非肘关节部），下缘距肘窝约1 - 2cm，卷扎松紧以刚好插入一指为宜。过紧血压值偏低，过松则偏高，袖带胶管应放在肱动脉搏动点。
6. 测量过程要求：测量时不要说话、屏住呼吸，自然呼吸。
7. 测量次数规定：测血压需一次完成，未完成应松开袖带，休息2 - 3分钟再重新测量。
8. 异常处理：测量中发现血压异常，等待一会重测，两次测量间隔不少于3分钟，且测量部位、体位要一致。
9. 双臂测量：开始测量时可测双臂血压，若双臂血压不同，左臂血压值通常略高于右臂，记录以高值为准。

正确使用电子血压计能准确测量血压，为健康管理提供可靠依据。