抽烟对备孕的影响

备孕注意事项

备孕期间，男女双方都需戒烟戒酒，因为烟酒会对精子和卵子造成一定伤害。饮食方面，要避免辛辣、刺激、酸冷食物，尤其要注意二手烟，孕期接触二手烟可能引发流产。以下是备孕的具体注意事项：

抽烟对备孕的影响

1. 削弱男子生育功能：研究人员将43名吸烟者和43名不吸烟者分为两组进行比较，把精子过大、过小、浓缩或带空泡变形、多头、多尾和尾部畸形等情况视为形态异常。结果显示，吸烟者精子正常值低于不吸烟者，且精子畸形率与吸烟数量有关。烟的浓缩物含致癌物，存在于吸烟者体液中，精子接触后易发生遗传损害。
2. 染色体损害：美国卡伦诺博士对不同吸烟组人群进行染色体观察，正常人46个染色体中一般有7 - 10个异常，而吸烟者约有20个染色体发生姐妹单体互换。同时发现，吸烟史越长、吸烟量越大，染色体异常率越高，且停止吸烟3个月后影响仍存在。

高龄备孕的注意事项

1. 减少高龄生理劣势：高龄女性备孕需关注卵子老化、染色体畸变、不分离、卵子发育不良和基因突变等问题。备孕时应积极调理生理周期，尽量使月经周期保持在28天左右，以提高卵巢活动与代谢能力，通过生理激素和卵泡监测保证卵子健康。
2. 细致孕前检查：高龄女性备孕检查项目比一般孕妇多，包括巴氏涂片、生殖内分泌检查 + 排卵后孕酮检查、卵巢储备功能、输卵管造影、乳房扫描、心电图、抗精子抗体、通液、抗磷脂抗体、抗子宫内膜抗体等，必须积极检测。

备孕需改善生活方式、调整饮食，宫寒女性要进行调理，生育二胎者需做身体检查，同时保持良好情绪，适当运动。

结论：备孕期间男女双方要在生活习惯、饮食等多方面加以注意，高龄备孕更需重视生理调理和全面检查，以提高受孕几率和生育质量。