小孩蜂蜜水饮用指南

小孩蜂蜜水的正确喝法

众所皆知，蜂蜜是有益肠胃的优质食物，与柠檬搭配还有美白效果。但小孩饮用蜂蜜水需注意方法，以免出现不良反应。

• 1周岁内的宝宝不要喝蜂蜜。蜂蜜在酿造、运输与储存过程中易受微生物污染，如肉毒杆菌。婴幼儿肠道系统未发育健全，抵抗力低，细菌威胁大。食入肉毒杆菌后会在肠道繁殖并产生毒素，而其肝脏解毒功能差，易引起肉毒杆菌性食物中毒。此外，1岁内宝宝还易对蜂蜜过敏。
• 喝蜂蜜水虽有好处，但要方法正确。蜂蜜可润肠，但小孩腹泻时切勿饮用。同时，蜂蜜与豆浆、豆腐有冲突，不建议一起食用。

小孩喝蜂蜜水会早熟吗

蜂蜜等蜂产品中含性激素，但含量微乎其微，比很多日常食物都少，和性早熟无关。蜂蜜中主要成分是糖，占总量80%以上，除去百分之十几的水，其他成分不到1%，通常为某些维生素、矿物质、蛋白质、有机酸、花粉等。目前没有在蜂蜜和蜂花粉中检测到动物性激素的报告。花粉中含植物激素成分，但与动物体内激素差别大，不会对人体产生激素样作用。所以，每天一杯蜂蜜水不会导致孩子性早熟。

小孩饮用蜂蜜水有诸多讲究，只要遵循正确方法，就能在享受蜂蜜益处的同时避免不良影响。