备孕期间饮酒相关知识

一、备孕喝酒后多久可怀孕

大量事实证明，嗜酒对后代有不良影响。酒的主要成分是酒精，经胃、肠吸收后进入血液，运行至全身，少量通过汗、尿及呼吸排出，大部分在肝脏代谢。妇女受孕前不宜饮酒，最好受孕前一周停止饮酒，为孩子健康，夫妻双方应提前1年以上戒酒。因为酒精会损害生殖细胞，受毒害的卵子难迅速恢复，还会使受精卵不健全。备孕期间若喝酒，需隔一段时间再怀孕，一般男女双方都要戒酒，至少间隔3个月，女性怀孕后也不可饮酒。

二、酒精的危害

• 酒精是亲神经物质，对人体多系统脏器有损伤，长期饮酒会产生慢性神经精神症状，甚至造成神经系统不可逆损害。
• 能使心脏胀大、血管硬化，常喝酒易患气管炎、肺气肿、肺炎和肺结核。
• 饮酒易引发胃病和胃癌，损害肝脏，导致肝硬化。
• 年轻人饮酒会使脑力和记忆力减退、肌肉无力、性发育早熟和未老先衰。
• 酒精影响生殖细胞健康，精子和卵子受影响，受精卵也会受损害，进而影响宝宝成长。

此外，偶尔一两次饮酒影响相对较小，但吸烟尤其是二手烟对宝宝发育不利。

结论：备孕期间男女双方应提前戒酒，避免酒精对生殖细胞及胎儿造成不良影响，同时要注意避免吸烟和二手烟危害。