产后避孕及注意事项解析

产后没来月经是否要避孕

很多女性产后出月子进行房事时，因没来月经而对是否避孕感到困惑。实际上，月经与怀孕无直接因果关系，月经周期受多种因素影响，真正与怀孕相关的是排卵。理论上，产后10周左右妈妈开始排卵，约10%的妈妈6周可排卵，极少数妈妈产后3周就可能排卵。排卵比产后第一次月经提前约2周，所以经期恢复前有性生活也可能再次怀孕。为不打乱生活节奏，重新开始性生活时就应做好避孕，而非等经期恢复。

产后注意事项

1. 母乳喂养妈妈若提早来月经，可能影响乳汁质量，但无需停止哺乳。经期只是暂时影响，过后奶水会恢复正常，母乳对宝宝重要，尽量不要轻易停喂。
2. 产后妈妈要护理好身体，不过度劳累。产后40天坐好月子，保证饮食均衡全面，早睡保证睡眠质量。家人应减少给妈妈的压力，让她放松。
3. 产后来月经属正常情况，正常处理即可；若迟迟不来，需去医院检查。

总之，能让女性怀孕的是排卵期而非月经，月经是成熟卵子未与精子结合在子宫内脱落所致。产后妈妈要做好避孕，防止因经期混乱在哺乳期再次怀孕。