备孕生女儿的相关建议

备孕生女儿适合吃的食物

受中国传统思想影响，部分人认为生男孩能传宗接代、养儿防老，但如今人们思想愈发开放，不少人喜欢女孩，觉得她们可爱。那么备孕生女儿吃什么食物好呢？

• 酸性食物：包含各类新鲜水果（如苹果、葡萄、菠萝、草莓等），鱼类（如泥鳅、鳗鱼等），肉类（如鸡肉、牛肉、火腿等），蔬菜（如西红柿、马铃薯等）。
• 甜食：国外有“咸男甜女”的说法，即喜欢吃甜食的女性通常易生女孩。想生女孩的女性可适当食用巧克力、甜饼、蛋糕等甜食。
• 富含微量元素钙和镁的食物：钙含量较多的食物有各种豆制品、牛奶、虾等；镁含量较多的食物有绿叶蔬菜、果仁、紫菜等。

备孕女孩同房注意事项

• 同房时间：排卵日的前两三天可正常性行为，据说同房次数越多，Y精子数量会减少，所以每隔一两天同房一次频率最佳。
• 阴道酸碱度调节：排卵前会分泌透明多量的黏液，会阻止精子进入子宫。Y精子较难适应酸性环境，若在阴道停留时间过长，可能在未到达子宫口时就被淘汰，而X精子较能适应酸性环境，可游至子宫顺利受孕。
• 同房姿势：同房时尽量避免女性处于高潮，且男性最好采用浅插入姿势，让射出的精子在酸性环境停留一会儿，使Y精子被自然淘汰，只留下X精子。

其实，生男孩或女孩都一样，孩子健康听话就好。备孕和怀孕期间不必过分考虑孩子性别，可等分娩时揭晓答案，给自己一个惊喜。另外，准备孩子衣物可选择男女通用颜色。

结论：备孕生女儿可通过饮食和同房注意事项进行一定调节，但孩子健康才是最重要的，应理性看待孩子性别。