月经量少是什么原因

女性月经发黑的原因及应对建议

女性在生理周期中，每月生理期常伴随情绪波动，部分女性还会出现月经不正常的情况，月经发黑便是其中之一。以下为您详细介绍导致月经发黑的原因：

• 过度节食：部分女性为追求美丽，采用节食减肥法。不合理的膳食易使身体缺乏营养，进而导致内分泌失调，引发痛经或闭经等问题。
• 作息无度：作息不规律的女性易出现月经量少的情况。经期受寒冷刺激，会使盆腔内血管过度收缩，造成月经量少，甚至闭经。
• 心情因素：心理状态对月经有影响。过于烦躁郁闷，或遭遇不良事件后长期心结未开，都可能导致少女月经量少。
• 气滞血淤：月经呈黑色可能是气滞血淤，经血在宫内淤积时间过长所致。淤血形成原因多样，需到医院进一步检查确认。
• 内分泌原因：月经少还可能是内分泌问题，如各种激素分泌异常或不排卵等。女性的排卵功能与怀孕密切相关，月经期排出淤血也是排出卵子的过程，若身体不排卵，易导致月经期出现问题。

若出现月经发黑的情况，应尽快到正规医院进行全面检查，对症下药。平时要注意饮食，少吃刺激性食物，多运动，这对身体健康有益。

结论：女性月经发黑受多种因素影响，出现此情况需及时就医检查，并在日常生活中注意饮食和运动。