取环后例假少的原因及应对方法

取环背景及问题提出

在日常生活中，很多女性重视避孕以保障自身健康，上环是常见的避孕方式之一。然而，部分女性上环后可能出现不适应的情况，从而选择取环并更换其他避孕方式。但有些女性取环后发现例假量减少，那么这是怎么回事呢？

取环后例假少的原因

女性取环后月经变少是较常见的现象，主要是由于雌激素水平低下引起。很可能是取环过程中子宫内膜受到创伤，进而导致月经量减少。建议去医院做彩超，查看子宫内膜的厚度，必要时可服用调理月经的药物。

取环后月经量少的应对办法

1. 饮食调理：女性月经量少可能是气血不足所致，可多吃补气血的食物，如红枣和红豆。同时，多吃豆制品，其中丰富的异黄酮能调节雌性激素，促进内分泌正常，合理饮食有助于改善月经量少的状况。
2. 治疗原发疾病：月经量少大多由妇科疾病引起，女性应到医院进一步检查治疗，根据病因和病情严重程度采取相应措施，以有效改善月经量少的现象，需采取合适的调理方案并积极治疗原发疾病。
3. 日常护理：取环后引起的月经量变少，一般休息一段时间会恢复正常。取环后要注意多休息，避免干重体力活和劳累过度。注意饮食营养，同时注意阴部卫生，取环后2周内避免盆浴，禁止性生活。若身体出现不适，应及时就医检查治疗。

综上所述，女性取环后例假少通常是正常现象，一段时间后多可自行恢复。取环后做好饮食调整，多摄入高蛋白、有营养的食物，有助于身体恢复和自身健康。