备孕前叶酸片的服用问题

备孕前叶酸片吃多久

备孕前补充叶酸对女性至关重要，是备孕女性必做之事。但很多女性不清楚备孕前叶酸片该吃多久。备孕女性应在备孕前3个月开始吃叶酸，提前补充能让女性身体有丰富的叶酸储存量，怀孕后可为胎宝宝健康发育提供充足叶酸，对预防胎儿神经管畸形效果良好。此外，最好在每天饭后半小时吃，这样既不对胃部造成刺激，又利于人体对叶酸的消化和吸收。

女性吃叶酸的好处

• 叶酸是孕期B族维生素中的重要一员，适量补充可保持胎儿正常发育，预防脊柱等神经管畸形。
• 备孕夫妻一起补充叶酸，有助于提升受孕概率。
• 叶酸能加快乳汁分泌、提升母乳产量，防止产后奶水不足。
• 产后脱发大多因身体缺乏叶酸，叶酸可帮助头发再生，防止脱发。

推荐与结论

准妈妈可从备孕三个月前开始服用叶酸。大量临床科研显示，从孕前三个月开始服用，宝宝先天性心脏病和神经管畸形发病率显著下降。例如斯利安叶酸，经过近25万例临床案例证实，是中美合作近30年的产品，准妈妈可放心选用。总之，补充叶酸片需在备孕前三个月进行，饭后半小时内补充更佳，能更好地将叶酸补充到体内。叶酸对备孕女性极为重要，提前贮存在体内，受孕后可发挥巨大作用。