酒后反胃想吐怎么回事

酒后反胃想吐相关科普

在日常生活中，许多人有饮酒的习惯，无论是交际应酬还是家庭聚餐，酒常常是餐桌上的常客。然而，在觥筹交错、推杯换盏之后，部分人会出现反胃想吐的情况。下面为大家详细科普酒后反胃想吐的原因及食疗缓解方法。

酒后反胃想吐的原因

• 饮酒过量：大量饮酒会刺激胃部，导致胃黏膜损伤。此时，胃部的保护机制发挥作用，引发反胃和呕吐症状。
• 肠胃疾病加酒精刺激：即使饮酒量不多，也出现想吐和反胃现象，可能是本身患有急性胃肠炎或慢性肠胃炎，酒精进一步刺激肠胃，从而造成反胃想吐。这类肠胃疾病多由日常饮食不规律、暴饮暴食、进食辛辣刺激性食物及生冷不洁饮食等因素导致。

酒后反胃想吐的食疗小方法

1. 喝芦荟汁：芦荟含有多糖体、糖蛋白等物质，能降低血液中酒精的浓度，对治疗酒后引起的反胃、恶心、想吐等症状较为有效。
2. 喝蜂蜜姜汁：喝酒后用蜂蜜配热姜水代茶饮用，可消化胃内酒精，对缓解反胃效果显著。同时，蜂蜜对于解酒以及减轻反胃恶心也有很好的作用。
3. 喝芹菜汁：芹菜中富含B族维生素，芹菜汁可治疗酒后胃肠不适症状，还能分解血液中的乙醇，较好地缓解酒后不适。

虽然酒在生活交际和应酬中不可或缺，但为了身体健康，一定要适量饮酒。若身体有疾病需要戒酒，更应远离酒精。日常生活中不要贪酒、恋酒。一旦出现饮酒反胃呕吐现象，要及时缓解，避免对身体造成过大伤害。

结论：了解酒后反胃想吐的原因及食疗方法，有助于人们在饮酒后更好地保护肠胃健康，做到适度饮酒、科学解酒。