女性乳房发涨变大的原因及护理方法

乳房发涨变大的原因

1. 青春期发育：一般女性乳房发育迅速阶段在13 - 16岁，16 - 18岁进一步发育成熟。此阶段乳房发涨变大是正常生理反应，青春期女性应将精力放在学习上，尽量避免早恋。
2. 经前综合征：许多女性在月经来之前会出现乳房胀的现象，严重时乳房碰到就胀痛难受。这是由于经前雌激素增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的，月经来潮后症状可消失。
3. 乳腺增生：以乳腺肿块、乳腺疼痛为基本表现，约80%患者有乳房疼痛症状，多双侧，也可单侧疼痛，疼痛性质多样，如胀痛、刺痛等。乳房疼痛表现不稳定，在月经前、情绪变化、劳累、天气变化时可加重。部分患者还有乳头发痒、溢液及口苦肋胀等全身症状。
4. 怀孕：怀孕40天时，催乳素、胎盘、孕激素、绒毛大量分泌雌激素，致使乳腺增大，可能伴有胀痛感，重者可持续整个孕期，无需治疗。
5. 外部刺激：胸部接受外部刺激时会分泌性激素促进生长，揉搓胸部、做爱等可能刺激相关部位，分泌更多雌性激素，促进乳房发育。

乳房变大后的护理方法

1. 正确睡姿：女性睡姿以仰卧为佳，不要长期一侧侧卧，以免挤压乳房，导致乳房发育不平衡。
2. 避免挤压：夫妻同房时，应避免用力挤压女性乳房。
3. 合适胸罩：不要配戴不合适的乳罩，也不要因怕麻烦不配戴乳罩。
4. 乳房清洁：女性要注意乳房清洁，长期不洁净会引发炎症或皮肤病，需经常清洁乳房。

乳房发涨变大的原因多样，并非只有怀孕会导致乳房变大，但怀孕时乳房通常会有变化。确定怀孕时乳房发涨变大属正常现象，未怀孕则需考虑其他因素，不用过度担心，要佩戴合适胸罩保护乳房。