女性经期异常颜色及护理措施

女性每个月都有特殊生理期，正常经血呈暗红色，混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，一般无血块。若月经出现褐色、黑色等异常颜色，可能与女性体质有关，若仅颜色不同且无其他异常，日常调理即可。

月经呈鲜红色的原因

月经正常颜色为暗红色，若呈现鲜红色，可能与自身情况有关，如心情、温度，过度劳累也会导致月经呈鲜红色。对于这种情况，可观察几天，若未出现其他不适则无需过度担心。

女性经期护理措施

• 清洁卫生：经期注意阴部擦洗，避免盆浴，宜淋浴。选择柔和的卫生巾和纸，勤洗勤换经期内裤。
• 饮食有节：经期女性体质虚弱，需补充营养。饮食应清淡温和、易于消化，避免食用生冷食物，以防引发痛经。
• 避免夫妻生活：经期女性防御病菌能力差，性生活易带入细菌，导致生殖器官发炎，严重时可能造成不孕症，所以经期要禁止夫妻生活以防止感染。
• 寒暖适宜：注意天气变化，做好保暖，不用冷水洗头洗澡，避免长时间久坐。

结论：女性经期身体虚弱，需注意补充营养、增强抵抗力，及时清洗更换内衣裤，不过度劳累，适当休息，尤其要禁止性生活，防止细菌感染引发妇科炎症。