身体经常受风相关问题解析

身体经常受风的原因

随着天气转冷，很多人会出现受风症状。引发这种症状的原因多样，像寒冷、潮湿、疲劳以及营养不良等，这些都是类风湿性关节炎复发的诱发因素。大部分类风湿性关节炎病人对气候变化十分敏感，有“气象关节”之称。在每年春季的春分和秋季的秋分前后，或者二、八月，病情容易发病、加重或恶化。各种感染可诱发或加重类风湿性关节炎，关节扭伤、跌伤和骨折等也是其发病诱因。

类风湿的预防方法

• 体育锻炼：经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操和散步等。坚持体育锻炼的人身体强壮，抗病能力强，抗御风寒湿邪侵袭的能力比未锻炼者强得多。
• 注意保暖：大部分患者在发病前或复发前有受凉、受潮病史，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等，多注意保暖至关重要。天气冷时易受风寒，平时生活中要养成良好生活习惯，不能为了美观在冬天少穿衣服。
• 其他方面：适当增加户外运动，保持好心情。

结论：身体经常受风可能与多种因素有关，尤其要警惕类风湿性关节炎，通过体育锻炼、注意保暖等措施可有效预防。