近视150度的应对方法

如今，因遗传、不注意用眼卫生等因素，近视人群日益增多，且呈现低龄化趋势，常见年幼孩子佩戴眼镜。人们刚近视时度数通常较低，多为150度左右。那么，近视150度该怎么办呢？

了解近视情况

近视初期度数一般较低，约150度，此时大多为假性近视。通过合理调理可恢复正常，若不及时采取措施，可能发展为真性近视，难以逆转。

应对措施

• 远眺：日常多进行远眺，观察远处的植物、高楼等，能调节眼部睫状肌，缓解眼疲劳，对眼睛有益。
• 转眼球练习：随时可做，身体放松，眼球顺时针转动6圈，再逆时针转动6圈，锻炼眼部肌肉，坚持一段时间，有助于假性近视恢复。
• 做眼保健操：出现近视问题后，工作学习一段时间就做眼保健操，对假性近视恢复有帮助。

综上所述，近视150度多为假性近视，可通过远眺、转眼球练习和做眼保健操等方法进行调理恢复。