牙龈出血是什么原因

牙龈出血的原因解析

很多人在生活中都遭遇过牙龈出血的状况，比如在上火、刷牙、进食时牙龈就会出血。刷牙时满嘴血沫，咬一口苹果会留下血牙印，平时口腔还常有怪味，但口腔并无明显疼痛感，牙齿外观也看似正常。那么，牙龈出血究竟是什么原因导致的呢？

刷牙方法错误

正确的刷牙方法应是竖刷法和横刷法相结合。刷上牙时，刷毛顺着牙间隙向下刷；刷下牙时，由下往上刷，同一部位需反复刷5 - 6次。横刷法主要用于刷后牙咬牙合面，以清洁牙合面的窝沟点隙，每侧来回刷8 - 10次。若刷牙方法不正确，可能损伤牙龈，导致出血。

压力突然增大

不少人因近期工作压力突然增大，刷牙时牙龈出血且伴有口臭。此时，在放松压力的同时，建议先到正规口腔医院进行牙齿洁治（洗牙），然后坚持配合正确有效的刷牙方法。

全身性疾病

牙龈出血本身只是许多疾病的症状，而非一种独立疾病。一些全身性疾病也能引发牙龈出血，如白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。若牙龈反复出血，或皮肤时常出现青紫色斑点，同时伴有脸色发黄、全身无力等症状，应及时进行血液、肝功能等相关检查。

牙周病

由于口腔卫生不佳，口腔内病菌大量繁殖，形成牙菌斑、牙石。牙菌斑中的细菌会产生许多有害的代谢产物，对牙龈组织造成损害，使牙龈组织产生炎症，牙龈失去原有的正常色泽和形态，变得红肿松软，容易出血。

总之，牙龈出血可能由多种原因引起，需根据具体情况采取相应措施。