月经频繁来怎么办

月经频繁的来对于女性来说是一个十分困恼的话题，对女性的身体和生活都带来很多不好的影响，那么月经频繁来怎么办？

1、一般女性的月经一个月一次左右，而且周期一般在3-7天，如果过于频繁很有可能是女性的机体发生内分泌方面功能发生紊乱。很可能是子宫盆腔及宫颈等妇科方面发生了炎症，应当及时找医生检查治疗，对症入药，治疗期间注意多休息。

2、当女性处于长时间的精神压力或者突然遭受到非常大的精神方面的刺激以及心灵的伤害都会导致月经不调从而导致月经频繁来。此时尽快应该调整好心情，避免加剧心理负担，放松下自己，不去想负面消极的念头，给自己寻找一个安静舒适的环境调养好身体。

3、夫妻的性生活双方如果没有注意到个人卫生也会导致细菌交叉感染从而引发女性的妇科炎症。在患病期间应当注意尽量避免性生活，以减少交叉引发再次感染。在平时的性生活期间也应当注意双方个人的干净卫生，给另一半一个干净安全的环境。

4、养成良好的生活习惯，当在经期尽量不要贪凉，一般经期的女性体抗力都比较弱，容易受到外界环境的感染。