怎样训练新生儿睡小床

怎样训练新生儿睡小床

把娃哄睡是每位妈妈都会经历的过程，然而这个过程并不容易，特别是让娃规规矩矩地睡在小床里。为了让娃尽快习惯睡小床，很多妈妈都想了解训练方法。以下是一些训练新生儿睡小床的有效方法：

• 建立新的作息：在将宝宝移到他自己的床上之前，就应执行新的作息。告知宝宝什么时候该睡觉，睡觉时间可以朝前或朝后调整，但不要调整到夜里12点多还不睡。
• 考虑睡前加餐：在宝宝睡觉前，可以给宝宝喝点奶，吃饱后将宝宝放在小床，这样宝宝比较容易入睡。不过，不要让宝宝吃得过饱，以免让宝宝不舒服。
• 睡前洗澡：宝宝睡觉前先洗个澡，洗完后宝宝会感到舒服温暖，能更快地在小床入睡。
• 放些玩具：妈妈可以在宝宝的小床上放一些宝宝平常爱玩的玩具，宝宝玩累了就会在小床睡着。
• 给他读书：选一本适合宝宝的简单读物，用平静温柔的语调读给宝宝听。虽然很小的宝宝听不懂读的内容，但爸爸妈妈用柔和富有感情的声音讲睡前故事能让孩子开心。而且很多儿童读物里的象声词等本身就有助于小宝宝入睡。

通过以上方法，可以帮助新生儿逐渐习惯睡小床。