背上长痘还痒怎么办

女性全身护肤：背上长痘痒的解决办法

对于女性而言，面部皮肤护理固然重要，但身体护肤也不可忽视。仅关注脸部而忽视身上肌肤，并非真正爱自己的肌肤。以下介绍背上长痘还痒的解决办法：

好好洗澡

夏季出汗多，洗澡尤为重要。随着季节变化温度降低，人体出汗量减少，但仍需定期洗澡，洗澡频率因人而异。洗澡时可加入苦患乳油，苦患能除螨，乳木果油可润肤。可购买现成的产品，也能在家自制。

多洗床上用品

床上用品是螨虫易生长的地方，特别是床单，需定期清洗，最好每月清洗一次。清洗后在太阳下暴晒可杀菌，若没有太阳，用电熨斗烫也有相同效果。

饮食清淡

温度低的季节，人体新陈代谢缓慢，饮食应清淡且营养均衡，这对养生有益，身体状况改善后皮肤也会变好。

总之，通过好好洗澡、勤洗床上用品和保持清淡饮食，有助于解决背上长痘痒的问题，实现全身肌肤的健康护理。