孕妇皮肤瘙痒止痒方法

孕妇在怀孕期间常遇到一些小困扰，皮肤瘙痒就是其中之一。下面为大家介绍一些止痒的方法。

食疗及外洗止痒法

• 香蕉皮汤止痒：材料为香蕉皮适量。做法是用香蕉皮煎水，待水温降到不烫皮肤时，用毛巾洗瘙痒处和全身。功效是抑菌、止痒，可治疗皮肤瘙痒。
• 醋水止痒：原文此处材料有误，应更正为醋适量，一般做法是醋与水按一定比例混合（如1:10 ），待水温合适后用来擦洗瘙痒处，有抑菌、止痒作用，可治疗皮肤瘙痒。
• 花椒明矾汤外洗止痒：材料有花椒30克，明矾15克。将花椒和明矾放锅中加水煎汤，稍凉后洗瘙痒处，每日1 - 2次，有疏风、散寒、止痒功效，适用于皮肤瘙痒。
• 韭菜淘米水止痒：材料为韭菜500克，淘米水一盆。将韭菜放入淘米水中煮开后用来洗澡，能止痒，适用于皮肤瘙痒。

日常护理止痒法

• 减轻精神负担：精神紧张、情绪激动会加重瘙痒，孕妇要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安。
• 注意皮肤清洁：坚持每天热水浴，行动不便的孕妈妈可用热水擦身，一周至少洗一次澡，炎热时要天天洗澡，促进皮肤代谢及油脂、汗液正常排泄，改善瘙痒。洗澡用温和、无刺激清洁用品，油脂不多时用清水清洗，水温不宜过高，时间不宜过长。
• 做好皮肤保湿：除多喝水、多吃瓜果蔬菜，孕妇要选专用护肤品保湿。洗完澡后尽快用温和、无刺激润肤霜或纯天然护肤品均匀搽于皮肤并轻拍至吸收，保持皮肤水分。
• 选择合适衣物：全棉衣物可减少皮肤刺激，内衣不要太紧，避免摩擦导致皮肤刺激、干燥发炎。

孕妇怀孕期间若出现皮肤瘙痒，不妨尝试上述方法，或许能有效止痒。

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