一次挤50ml母乳正常吗

产后上班宝妈的母乳喂养问题

部分宝妈在产后会尽快返回单位上班，这就导致上班期间无法直接给孩子喂母乳，只能选择将母乳挤出储存起来给孩子喝。那么一次挤50毫升母乳是否正常呢？

由于每位产妇的体质不同，母乳分泌量也存在差异，所以挤奶量也各不相同。一般来说，一次挤50毫升母乳，仅够两三个月以内的宝宝食用。若宝宝月龄较大，50毫升母乳远远无法满足其食量。

建议妈妈们尽量采用直接哺乳的方式，即孩子饿了就让其直接吮吸乳房，这样能避免母乳变凉让孩子不适，也是最正确的喂奶方式，有利于孩子健康成长。

在哺乳过程中，可以先让孩子喝左边乳房的母乳，几分钟后再换右边乳房。若只让孩子吃一侧乳房的母乳，会导致该侧乳房乳汁减少，另一侧乳房乳汁过多，宝妈会感到乳房胀痛。

结论：产后上班的宝妈应优先选择直接哺乳，并注意两侧乳房交替喂养，以保障孩子的喂养需求和自身的乳房健康。