宝宝肠胃不好能吃山药吗及吃山药的好处

山药是一种具有健脾效果的优质食物，它不仅能治疗腹泻，还可缓解肾虚尿频的症状，因此深受大众喜爱。许多妈妈会考虑给肠胃不好的宝宝食用山药，那么宝宝肠胃不好是否可以吃山药呢？答案是肯定的。

吃山药能够改善宝宝肠胃不好的状况。因为山药可以促进肠胃吸收，进而对病情起到改善作用。所以当宝宝肠胃不好时，可适当食用山药进行调理。

宝宝吃山药的好处

• 补中益气：山药含有18种氨基酸和10多种微量元素，营养十分丰富。宝宝食用后，不仅能补肺肾、补中益气，还有益心安神的功效。
• 增强免疫力：宝宝吃山药有助于提高自身免疫力，降低生病的概率。
• 增加食欲：山药有利于肠胃消化，宝宝消化完食物后会感到饥饿，所以吃山药对增强宝宝食欲有一定作用。
• 养颜：宝宝适量食用山药具有滋养皮肤的功效，能让皮肤变得更加娇嫩。

综上所述，平常妈妈可以给宝宝吃点山药。