宝宝营养小面条做法

一岁宝宝营养小面条做法

宝宝成长到一定阶段，除牛奶外还需添加辅食。此时宝宝门牙开始生长，咀嚼能力提升，面条是合适的辅食选择，部分家长还会为宝宝做手工面条。以下介绍两种适合一岁宝宝的营养小面条做法：

番茄鸡蛋面条

• 材料：两个番茄、两个鸡蛋、面条、芝麻油、老姜片、调味料、青葱
• 做法：1.将西红柿洗净切片，打碎两个鸡蛋，在蛋液中加盐，把一片老姜切丝；2.热油，倒入蛋液炒熟备用；3.另起锅热油，放入姜丝爆香，倒入西红柿翻炒，待西红柿出汁后继续炒一会儿，若觉得西红柿太酸可加少量白糖；4.加水调味，水比煮汤时略多，煮约五分钟后倒入面碗，加盐、味精和芝麻油；5.另起锅煮面条，煮好后放入盛有番茄汤的面碗，撒上青葱。

虾丸汤面

• 材料：一个西红柿、四个虾、一勺肉、一片姜、25g荞麦粉、盐、淀粉、料酒
• 做法：1.清洗虾，加少许料酒和盐后冲洗；2.将虾切碎，加适量盐和淀粉，顺时针搅拌成泥，用手抓成小球；3.给肉馅调味，加盐和淀粉搅拌成糊状，抓成一团备用；4.煮好荞麦面条备用；5.水烧开后，将上述食材一起煮，加少量盐调味；6.将汤和食材放入面条碗中。

这两种面条做法简单，营养丰富，适合一岁宝宝食用，能为宝宝提供成长所需营养。