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维生素c片副作用

维生素c片副作用

维生素C片副作用介绍

维生素C对人体各项机能发挥着重要作用，是人体每日需摄取的营养元素之一，因此很多人会长期服用维生素C片。以下为大家介绍维生素C片的副作用：

  • 引起消化道的不良反应：维生素C一日服用量建议不超2克，过量服用会使小肠蠕动功能增加，引发恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。有胃病的患者病情会加重，若与治疗胃溃疡的药物同服，会导致药物失效，甚至有胃部出血的危险。
  • 导致泌尿系统产生结石：人体主要代谢器官是肝脏，过量服用维生素C会加重肝脏代谢负担，其代谢产物会生成草酸，增加草酸盐结石几率，长期如此会引发泌尿系统结石，还会导致尿酸增高，增加痛风风险。
  • 造成对孕期女性和胎儿的影响：备孕期女性过量服用维生素C会影响生育能力，导致生育能力下降。此外，维生素C会通过胎盘被胎儿吸收，有诱发败血症的危险。

总之，虽然维生素C对人体有益，但过量服用维生素C片会带来多种副作用，应合理摄入。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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