两岁宝宝吃鸡胸肉的做法及挑选方法

鸡肉是含微量元素丰富的肉类，很多宝宝添加辅食后会选择鸡肉。下面介绍两岁宝宝吃鸡胸肉的做法和鸡胸肉的挑选方法。

鸡胸肉做法

1. 将新鲜鸡胸肉煮至软烂。
2. 戴上手套，小心撕下鸡肉。
3. 把鸡肉倒入宝宝料理机碾碎。
4. 在鸡肉沫中加入米粉、软粥或烂面喂给宝宝。
5. 也可将鸡胸肉切成短肉丝给宝宝吃，不过稍微软烂的鸡胸肉更易咀嚼和消化。

鸡胸肉挑选方法

1. 颜色：不要挑选颜色发暗的鸡胸肉，新鲜鸡胸肉表面有光泽，呈肉眼可见的粉红色。
2. 触感：不要选摸上去粘手的鸡胸肉，新鲜鸡胸肉不粘手，表面微干，有很好的弹性。

鸡胸肉富含蛋白质和氨基酸，宝妈每周给宝宝食用，有助于宝宝成长。

结论：掌握两岁宝宝吃鸡胸肉的做法和鸡胸肉挑选方法，能为宝宝提供营养丰富且易消化的食物，促进宝宝健康成长。