如何防止电脑辐射

随着电子产品的飞速发展，人们的生活愈发便捷，但电子产品辐射对人体健康的危害也逐渐凸显。由于工作需求，许多人每天需长时间面对电脑完成任务，因此做好电脑辐射防护至关重要。

防护措施

• 安装滤色镜：在电脑显示屏上安装滤色镜，可降低辐射风险。
• 做好护肤隔离：使用贴面膜等方式保护皮肤，减少电磁辐射对脸部的损害，使用电脑后及时洗脸也可减少辐射。
• 注意电脑摆放与距离：不要让电脑屏幕反面朝向人，计算机辐射最强的是显示器另一侧，其次是左右两侧，屏幕前方辐射最弱。眼睛与屏幕间隔保持在50 - 75厘米为宜，太近会增加电磁辐射损害。
• 调整屏幕亮度：电脑屏幕亮度越大，电磁辐射越强，因此屏幕不宜过亮，以免损害眼睛。
• 饮食防护：每天喝些绿茶或吃橘子可防辐射。不喜欢绿茶的人可用菊花代替，菊花能抵抗辐射并调节身体机能。

总之，采取安装滤色镜、做好护肤、注意摆放距离、调整亮度以及饮食防护等措施，能有效降低电脑辐射对人体的危害。