燕窝的功效与作用

燕窝的基本信息

燕窝是一种极为珍贵的食物，同时也属于中药范畴。由于其稀缺性，价格相较于其他补品更高。

增强抵抗力

吃燕窝可以增强自身抵抗力。食用燕窝后，能促进体内产生更多免疫细胞，从而更好地对抗各种细菌，避免因免疫力差带来的种种问题。

缓解肺病不适

对于长期患有肺病的患者，常出现咳嗽且伴有少量血迹等不适症状。这类患者时常服用燕窝，对缓解咳嗽等不适有较好效果。

美容养颜

女生都渴望拥有不老容颜，经常吃燕窝能让人变得年轻。长期服用可使皮肤弹性十足、更加光滑，面色也更加红润，是追求皮肤美观的不错选择。

综上所述，燕窝具有增强抵抗力、缓解肺病不适和美容养颜等多种功效。