橄榄油预防妊娠纹全解析

橄榄油在生活中的广泛用途

橄榄油在生活中用处颇多，常见于炒菜、护肤、润发等场景。此外，部分孕妇会用它来预防妊娠纹。

橄榄油预防妊娠纹的原理

橄榄油富含不饱和脂肪酸及维生素E，易被皮肤吸收，能滋润营养肌肤，使皮肤光泽细腻且富有弹性，促进血液循环和肌肤新陈代谢。妊娠纹的产生源于皮肤弹力纤维断裂，孕期坚持用橄榄油按摩身体，可增强皮肤延展性和韧性，防止皮肤纤维断裂，达到预防目的。

橄榄油预防妊娠纹的使用方法

• 时间：准妈妈怀孕四个月左右开始，每天使用。产后还可坚持使用四个月。
• 用量：每天约5 - 10ml。若前几次掌握不好用量，可慢慢添加，多余的油用干净毛巾轻轻拭去。
• 部位：重点擦肚皮和腰部，也可用于更易长妊娠纹的腹部、大腿内侧、臂部、胸部、后腰部。
• 按摩：每次按摩至少十分钟，能看到橄榄油被吸收，皮肤变得润泽有光且不油腻。按摩可增加皮肤弹性，舒缓皮肤快速膨胀引起的不适，增强皮肤循环。注意不能不涂抹东西直接按摩，以免因摩擦力大刺激皮肤。

橄榄油预防妊娠纹的注意事项

• 橄榄油选择：去超市购买进口的食用级纯天然压榨橄榄油，避免汽油浸出的产品，因其杂质多，不适合孕妇。进口橄榄油价格稍高，但更放心。
• 按摩时间：预防妊娠纹应在孕期肚子还未明显增大时开始，每天晚上用天然橄榄油涂抹肚子，在皮肤被撑开初期使用效果更佳。
• 涂抹方式：涂抹前洗净双手，双手合拢搓热，手心洒半勺左右橄榄油，轻轻均匀涂抹在肚皮上，让肚皮温热，再用温热的手少许捂住肚皮。

结论：孕妇可以使用橄榄油预防妊娠纹，但购买和使用时需注意相关问题，以避免意外情况。