王不留下奶的做法

产妇在生完孩子后，为了能更快的给宝宝喂奶，会吃一些东西帮助下奶。比较常见的是喝一些下奶的鲫鱼汤之类的，而中药中也有一味药是可以帮助产妇下奶的，并且效果显著，就是人们常说的王不留，那么王不留下奶的做法是什么？

中药中的王不留可以帮助产妇活血通经，消肿并下奶。王不留常作为食材加入食物中给产妇食用，用于产妇产后奶水不足的调理。王不留可以和猪蹄炖在一起，首先选择王不留5克，一只猪蹄，把王不留洗干净后用纱布包起来，之后和洗干净的猪蹄一起放入锅中1个小时左右，之后开小火慢慢把猪蹄炖烂后盛出来给产妇吃。

还可以用王不留和鲫鱼炖汤给产妇喝，选择王不留行10克，鲫鱼1条，少量花生和生姜。首先把鲫鱼煎至两面微黄并祛除腥味，然后把王不留，花生和生姜等材料放入锅中，加入适量清水，开大火煮沸后，再用小火煮1小时左右，然后放入先前准备好的鲫鱼，小火煮半小时左右，就可以盛出来给产妇食用。

产妇产后母乳不足，用鲫鱼汤，猪蹄黄豆汤帮助下奶是非常有效的。这些食材能补足产妇的气血，帮助促进产妇的乳汁的分泌。如果在做汤时加入王不留，那么下奶效果会更加有效。