打鼾是什么原因

打鼾的原因分析

打鼾在日常生活中较为常见，严重影响睡眠质量。很多人认为打鼾只是睡觉姿势不对所致，实则其成因复杂。以下为您详细介绍打鼾的原因：

全身性疾病

全身性疾病是引发打鼾的重要因素。例如肢端肥大症会使绝经后妇女舌头肿大；甲状腺功能减退可引起黏液水肿；慢性淋巴细胞白血病和地峡炎、内分泌失调以及肥胖等情况，都容易导致打鼾。

肥胖

肥胖者体内脂肪大量沉积，尤其是面部、颈部等部位。其显著特征是出现双下巴，同时软腭与咽喉壁附着大量脂肪，导致上呼吸道变窄。气流通过受阻，进而形成打鼾。所以，肥胖是打鼾的重要原因之一。

鼻窦炎

鼻窦炎也是打鼾的诱因之一，主要症状有鼻塞、面部疼痛和头痛。可通过按住一个鼻孔，用另一侧呼吸的方法进行初步自我检测，若一侧呼吸受阻，医生通常会诊断为鼻窦炎。

脖子粗短

脖子粗短的人，气道上附着较多脂肪，使上气道变窄，影响气流通过，从而更易打鼾。

综上所述，打鼾的原因多样，全身性疾病、肥胖、鼻窦炎和脖子粗短等都可能引发打鼾。