冬天适合煲什么祛湿汤

冬天适合煲什么祛湿汤

如果有湿气会容易大便异常的,大便会比较粘稠,而且患者平时食欲也会受到影响,所以为了身体的健康需要进行祛湿,一般来说食补的方式是比较健康的,不易损伤身体。那么冬天适合煲什么祛湿汤?

淮山胡萝卜鲫鱼汤是很好的,其中鲫鱼有着健脾利湿、和中开胃的效果,而且还可以活血通络。其中的胡萝卜能够补中行气、健脾养胃。淮山起到了健脾固肾、强身补气的作用,搭配在一起煲汤喝效果是特别好的。

薏仁猪脚汤的营养也特别丰富,薏仁有着很好的健脾利湿、清热排脓的效果,而猪脚营养是特别高的,可以补虚弱,对肾精和腰膝等功能也是很有帮助的,经常服用此汤可以帮助健脾利湿,还可以强筋壮骨。

黄鸭赤豆汤祛湿作用也是特别大的,赤豆能够达到利水消肿,补血养血的效果,而且黄鸭除了消肿以外,还可以降低血压,对改善贫血也是有帮助的。虽然喝汤的效果很不错,但是不可以单纯依靠汤类来祛湿,还是需要结合自身身体药物治疗的,平时也要注意屋子通风干燥,这样可以慢慢的调理过来。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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