正确的刷牙方法步骤

宝宝牙齿萌出与清洁概述

大多数宝宝会在六个月时萌生出第一颗小牙，在两周半前牙齿会全部萌出。当宝宝萌出第一颗小牙后，妈妈就需注意清洁宝宝的牙齿，掌握科学的刷牙时间有助于保持孩子牙齿健康。以下介绍正确的刷牙方法步骤及婴幼儿牙刷的选择要点。

正确的刷牙方法步骤

1. 先刷上下排牙齿的外侧面，将牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两到三颗牙为一组，用适中力度上下来回移动牙刷。
2. 刷上下牙齿外侧时，要将横刷、竖刷结合起来，旋转画着圈刷，即上牙画“M”形，下牙画“W”形。
3. 接着刷牙的内侧，重复上述动作。
4. 刷牙门内侧时，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠，下方牙齿同理。
5. 最后刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移动。

怎么选婴幼儿牙刷

1. 刷毛要软，刷头要小，这样才能较容易地接触到宝宝所有牙齿，包括最里面的牙齿。
2. 刷面平坦，并且刷毛的顶端是圆体形的，可避免刮伤宝宝的牙龈。
3. 成人牙刷不适合年幼的孩子，因其刷头太大，宝宝使用不舒服，刷毛也可能太硬，会磨损宝宝的牙齿和牙龈。
4. 选择刷柄较硬的牙刷，能最大限度地锻炼肌肉运动技巧。
5. 竖直放置牙刷，并保持干燥，确保各个牙刷的刷毛彼此不会相触，防止细菌从一支牙刷传到另一支牙刷。
6. 当牙刷出现磨损，如刷毛散开时，就要更换牙刷。
7. 无论如何，至少每4个月就要换一支牙刷，并且生病以后一定要换牙刷，因为旧的牙刷上可能藏有细菌。

掌握正确的刷牙方法和选择合适的婴幼儿牙刷，能有效保障宝宝的牙齿健康。

参考权威站点来源：妈网百科