微量元素过量的危害是什么

有些微量元素也是人体必须的营养物质，若身体微量元素缺乏势必会对身体健康有影响。但是微量元素补充过量，对人体也肯定会有伤害。那么，究竟补充微量元素过量的危害是什么呢？

人体所需要的微量元素，其只能从体外通过补充摄入，而且微量元素也只能从体内排出，其不会在体内因为代谢等原因而消失，所以就会造成微量元素多了对身体不好，少了对身体也有影响。

而对于体内微量元素含量过多和超标会对身体造成较大的危害。比如大量的维生速a积蓄在体内，就会造成手臂和腿部四肢关节的损伤，还会影响到人体大脑的血流量，常会引发头痛，头晕，恶心。微量元素过量还容易造成人体神经中毒，并且引起肠胃功能紊乱，让人身体出现极度虚弱和容易疲乏。

总之某些微量元素含量过多，就势必会引起人体的中毒现象，所以微量元素的摄入补充一定要慎重，应遵医嘱进行调理补充微量元素。人体只有微量元素达到一个动态平衡以后，才会对于人体健康有益处，也才能让微量元素发挥其好的效果。