宝宝多大可以吃哈密瓜

宝宝的喂养是一门学问，并不是普通的吃饱就可以了，其中营养的搭配，喂养的次数和时间都是有讲究的，这就需要妈妈们认真的学习和研究。都知道吃水果对宝宝的身体很有好处，那么，宝宝多大可以吃哈密瓜？

哈密瓜有解暑和养颜的功效，内涵丰富的维生素和植物纤维。适当的给宝宝吃一些是有好处的，但是哈密瓜属性偏凉。不能让太小的宝宝摄入。一般宝宝6个月都可以添加辅食了，这个时候，可以少量的给宝宝喂一些哈密瓜汁。可以有效帮助降火。

哈密瓜的功效与作用

1.哈密瓜维生素含量高，可以让皮肤细腻光滑。同时可以让身体的抵抗力提高。

2.护肝。其中的营养元素能够减轻和缓解慢性肝损伤。可以有效防止干细胞脂肪变性和纤维增生。能够很好的保护肝脏。

3.减肥。哈密瓜热量非常低，但是营养有很高，所以减肥的朋友可以尝试吃哈密瓜。

4.补血。哈密瓜中有的营养物资，让机体造血功能增强，可以有效缓解贫血的情况。

5.止渴。哈密瓜的水分很高，对于不喜欢喝水的宝宝，适当喝一些，可以补充身体的水分。