宝宝吃的橄榄油怎么选

宝宝食用橄榄油的选择指南

橄榄油由橄榄直接压榨而成，未经过深加工，也无其他成分添加，营养价值高，适合宝宝食用。然而，市面上橄榄油种类繁多，以下是为宝宝挑选橄榄油的要点：

• 价格考量：选择价位较高的橄榄油。低价橄榄油可能掺杂其他油，存在安全隐患，不适合宝宝，不建议购买。
• 色泽判断：优质橄榄油色泽透亮，呈浅黄色或黄绿色，稍显浓稠。若颜色不符或油质稀，可能是勾兑或精炼油，营养已被破坏，质量较差。
• 酸度指标：酸度是重要参考。应选择酸度低的橄榄油，酸度越低越纯正。正常的橄榄油有橄榄清香味，出现怪味则表明已变质。
• 包装选择：购买时优先选深色玻璃包装或不易被光照到的包装，可防止橄榄油氧化，延长保存时间，避免成分被光破坏。

为宝宝挑选橄榄油时，综合考虑价格、色泽、酸度和包装等因素，才能选到优质、适合宝宝的橄榄油。