9个月的宝宝吃盐的危害

常常听到老人说要给宝宝吃盐，不然宝宝没有力气。但是也有人说不满一岁的宝宝不能吃盐，对于妈妈来说非常的为难，他们也不确定宝宝到底要不要吃盐，今天就来给科普一些9个月的宝宝吃盐的危害，大家了解一下。

宝宝的器官各处的功能还没有发育完善，和大人相比非常的脆弱，如果在宝宝小的时候给宝宝吃盐，会伤害到宝宝的肾脏，严重影响着肾脏对人体起到的作用，9个月的宝宝的饮食中不仅不能加盐，就连调味的一些食物都不能加入。

对于不同阶段的宝宝每日摄取的盐量，有研究指出6个月以下的时候不能食用盐，6到12个月的时候只要不特别的加入盐就可以，对于一些含有盐的食物宝宝可以适当的吃，只需要注意给宝宝喝水就可以了。12到36个月的宝宝则可以少量的加入盐。1到3岁的宝宝摄入的盐量不能超过650mg。

9个月的宝宝妈妈可以给宝宝添加肉松，来补充盐在人体中的作用，肉松中也会含有少量的盐，但是可以给宝宝食用，不会伤害到宝宝的身体。如果过早的让宝宝摄入盐会导致宝宝出现挑食或是偏食的习惯，而且还会增加高血压的风险。