月经来前的症状及判断方法

月经通常每月规律到来，但很多女性经期不稳定，每月月经时间不一致。可根据月经来前的症状推测月经是否即将到来。

经前不适与经前期综合征

很多健康女性在月经来前会有一些不舒服感觉和性情改变，如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，这被称为经前不适，一般程度较轻无需治疗。而有些女性经前症状严重，影响工作与生活，称为经前期综合征。

经前期综合征的时间与症状表现

经前期综合征一般于月经来潮前7 - 14天出现，经前2 - 3天最重，行经后症状消失或明显减轻。症状因人而异，有的女性水肿突出，有的乳房胀痛明显，有的主要表现为精神症状，有时几种症状并存，程度不一。

具体症状表现

• 浮肿：一般在经前一周出现，也可能平时有水肿而经前加重。因浮肿体重增加，还可能伴有头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等症状。
• 乳房痛：可在月经前或经后出现。乳房内有小结节，触之疼痛，行经后缓解，下次月经前又会胀痛。
• 白带变化：经期来之前白带明显增多，这是因为来月经之前盆腔充血，宫颈和阴道血流量增加。接近来经时白带可带点粉红色，之后逐渐变为血液即月经。月经干净后，子宫与阴道血流量恢复原状，白带减少。受雌激素影响出现的白带增多属于正常现象，同房前或怀孕后白带增多也属正常。

月经来前的症状因人而异，女性可根据自身身体情况总结经验，从而判断月经何时到来。